【腸活の新常識】乳酸菌の〇倍の便秘解消効果がある酪酸菌を獲り続けるとヤバい効果があったので紹介します！
腸活といえば乳酸菌…と思っていませんか？実はその〇倍ともいわれる便秘解消効果をもつ“酪酸菌”が注目さ…
アーカイブ: YouTube動画
【コレステロール値が高い人は必ず見てください】あの薬を飲むことでコレステロールだけではなく大腸癌も予防することができるんです。
コレステロール値が高い方に朗報！実は、ある薬を使うことで、コレステロールの改善だけでなく、大腸がんの…
腸のマッサージだけでは足りない！マッサージをより効果的にし、便秘がどんどん解消される食べ物３選
腸のマッサージだけでは便秘解消には不十分なことも。そこで、マッサージの効果を高める“便秘解消をサポー…
【対策してるのに…】コレステロール値が下がらない人は、食事よりも先に気を付けないといけない大切なことがあります！
「食事に気をつけているのに数値が下がらない…」そんな方は、見落としている大切なポイントがあるかもしれ…
【病院もテレビも教えてくれない】コレステロールを改善する薬いらずの「まさかの」食べ物で血管を若返らせる方法を現役医師が紹介します！#コレステロール #コレステロール下げる
「薬に頼らずコレステロールを改善したい…」そんな方に。現役医師が、血管の若返りも期待できる“まさかの…
老化だけではない！コレステロール値が認知症の原因になることが分かったので、気を付けなければいけない数値を教えます！
「コレステロール＝動脈硬化」だけではありません。実は、認知症との関係も注目されています。現役医師が、…
「それ本当に効果あるの…？」医者の私も驚いた、コレステロール値を下げるYouTube初公開の方法を特別に教えちゃいます！
「それ本当に効果あるの？」と疑いたくなるような、YouTube初公開のコレステロール対策。医師自身も…
【99％が知らない事実】オナラを臭くしている原因は、腸内環境を悪くするアレでした・・・。
「なんでおならがこんなに臭いの…？」その原因、実は腸内環境を悪化させる“ある習慣”かもしれません。9…
【まとめ】結局腸活にはどの食材がいいんだっけ？現役医師が使えやすい食材を１０個まとめました！
「腸活って何を食べればいいの？」そんな疑問に、現役医師がズバリ回答！日常的に取り入れやすい“腸にやさ…
リンゴ酢が腸内環境に与える影響を現役医師が丸裸に！整腸剤と合わせると本当に効くのか！？
腸活に良いと言われるリンゴ酢。その効果は本当？さらに整腸剤と組み合わせたときの相乗効果はあるのか？現…
【４０代５０代】何をやっても便秘が解消されない女性のための便秘解消法は？
「食事も運動も試したのに、便秘が全然よくならない…」そんな40〜50代の女性に向けて、現役医師が医学…
【病院では教えてくれない】女性がん死因１位の大腸がんを早期発見する方法をコッソリ消化器内科専門医が教えます！
女性のがん死因1位とされる大腸がん。実は、ある習慣や視点を持つことで早期に見つけられることがあります…