【女性ガン死因No1】胃腸の専門医だから分かる、知ってると得する大腸がんも防げる完璧間食で3.6kg痩せませんか？
間食＝太ると思っていませんか？実は、ある間食を選ぶことで大腸がんの予防につながり、体重も3.6kg減…
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【完全版】腸活をすることで実感できる嬉しい体の変化５選を紹介！
腸活って本当に効果あるの？そんな疑問に答えるべく、現役医師が「腸活で実感できる体の変化」を5つ厳選し…
【夜食で-1.8kg】夜食で腸活できるってしってた？医者も隠れて夜ご飯の後に食べているものをこっそり教えます。
「夜食＝太る」はもう古い？実は、腸活にもなって体重も減る夜食があるんです。医師自身がこっそり取り入れ…
医師も実践している、普段の家事に一手間加えて３.2kg落ちる＋1食材
普段の家事にちょっとした工夫を加えるだけで、驚きのダイエット効果が！？現役医師が実践している、3.2…
【手術密着】視聴者が内視鏡カメラを受けに来たら超巨大ポリープが！手術の一部始終にカメラが密着！
視聴者が実際に内視鏡検査を受けた結果、驚きの“超巨大ポリープ”が発見されました！その後の処置まで、手…
結局コーヒーは痩せるの？答えが分かったので消化器内科専門医がコーヒーを痩せドリンクにする方法を教えます！
「コーヒーって痩せるの？」そんな疑問に、消化器内科専門医が明確にお答えします。日常的に飲んでいるコー…
【腸活で食物繊維を摂っている人は危険】実は腸に詰まり腸内環境の悪化を引き起こしている食材を紹介します。
「腸活には食物繊維が大切」と思っていませんか？実は、ある食材は腸に詰まりやすく、腸内環境を悪化させる…
【2022年に日本が発見した恐ろしい真実】腸内環境を良くしたいのなら、毎日の歯磨きがとても大切です。
腸内環境を整えたいなら、実は「歯みがき」がとても重要です。2022年に日本で発表された注目の研究結果…
【軽い運動の効果が３倍！？】食べるだけで一気に痩せやすい腸内環境を作る最強の食品を紹介！！
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【朝快適に過ごせるようになります！】現役内科医が実践しているファスティングで、腸内デトックスすると驚きの効果が！！
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