【下痢が続いてるのに放置してない!?】下痢気味な体質がドンドン改善される本当に大切な下痢対策を分かりやすく紹介しました!
「下痢体質だから仕方ない」とあきらめていませんか?実は、体の内側から整えることで改善できるケースが多…
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「おやつは我慢しなきゃ」と思っていませんか?実は、コレステロールを下げる働きがある意外な食べ物がある…
腸の中が老廃物でいっぱいになっていませんか?腸内環境を整えることは、生活習慣病の予防にもつながります…
頑固な便秘に悩んでいませんか?現役医師が、実際に病院で患者さんに伝えている便秘解消法を、わかりやすく…
忙しい朝でも簡単にできる便秘対策をお探しの方へ。毎朝たった1分、コップ1杯飲むだけで腸内環境を整える…
便秘に悩んでいる方や、体質改善を目指したい方へ。腸内環境を整えることで、自然と痩せやすい体に変わる可…
気づかないうちに糖尿病予備軍になっていませんか?本動画では、初期症状の見極め方や、糖尿病予防に役立つ…
納豆は本当に健康に良い?現役医師が、毎日納豆を食べ続けた際の体の変化やコレステロールへの影響について…
コレステロール値が気になる方へ。実は海外では禁止されている食べ物が、日本では普通に食卓に並んでいるこ…
「中性脂肪を減らしたいけど何から始めれば?」という方に向けて、医師が実践的な食事と運動のコツを解説し…